Gaya Hidup

Tren biohacking kini berkembang menjadi gaya hidup. Banyak orang mencoba berbagai metode, mulai dari diet ketat, teknologi wearable, hingga eksperimen genetik, demi hidup lebih sehat, kuat, dan panjang umur. Praktik…

Era digital membawa banyak kemudahan, tetapi juga membuat manusia kecanduan layar. Karena itu, muncul tren Digital Detox, yaitu gaya hidup yang mengurangi paparan teknologi untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.…